• groente en fruit
    Eten

    Waarom het zo belangrijk is om groente en fruit te eten

    Het is tegenwoordig in de mode om op je eten te letten. Veel mensen zijn niet helemaal tevreden met hun lichaam. Hoe zorg je ervoor dat je een stapje dichterbij je doel komt? Door op je voeding te letten bijvoorbeeld. Ook kun je uren in de sportschool gaan staan. Toch is het dan belangrijk dat je dan ook op je voeding let als je het gewenste resultaat wilt bereiken. Maar voeding is niet alleen belangrijk om overtollige kilo’s weg te werken. Door gezond te eten voel je je echt beter. Ook functioneer je beter. Lees in deze blog waarom het goed is om groente en fruit te eten. Relevante link:…

  • uiteten
    Geen categorie

    Hoe wil men tegenwoordig uiteten gaan?

    Tegenwoordig moet je van goede huizen wil je slagen met je horecaonderneming. Het is van groot belang dat je ervoor zorgt dat je voldoet aan de wensen en behoeften van deze tijd. In deze blog lees je meer over waar de gast op let als hij of zij uiteten gaat. Wil je eens lekker uiteten gaan in Zwolle? Ga dan bijvoorbeeld uit eten bij een all you can eat in Zwolle.  Beleving Uit eten gaan moet echt een beleving zijn. De gast komt langs om verrast te worden. Natuurlijk, het is fijn om te weten wat je gaat kiezen bij het hoofdgerecht. Maar de wisselende/tijdelijke gasten willen verrast worden. De…

  • Eten

    Feestje? Laat iemand anders de hapjes verzorgen

    Een feestje geven is altijd leuk, maar levert degene die het organiseert ook een hoop werk op. Niet alleen de voorbereidingen vergen veel tijd en energie, maar ook het opruimen als de gasten weer zijn vertrokken is een hele klus. Er zijn echter wel manieren te bedenken om de hoeveelheid werk iets te verminderen, of te verdelen over meerdere mensen. Je hoeft niet alles in je eentje te doen In Nederland zijn we gewend dat degene die het feestje geeft, ook voor alle hapjes en drankjes zorgt. In heel veel andere landen staan zij daar raar van te kijken. Daar is het namelijk heel normaal om allemaal een steentje bij…

  • Geen categorie

    Hoe belangrijk koffie op werk is

    Het lijkt nooit zo belangrijk, het rust momentje beginnen van werk en lunch, het momentje na lunch als aan het in kakken bent, mensen nemen het snel voor lief. Het heeft veel effecten op een werksfeer als er een goede koffie/thee cultuur is. Waarom koffie op werk dus zoveel invloed heeft en wat het kan betekenen voor jouw werkvloer. Chit chat Het lijkt altijd erg onproductief dat medewerkers en collega’s het hebben over het weekend, kinderen of gebeurtenissen lijkt niet heel efficiënt maar het oppervlakkig gepraat met elkaar kan heel belangrijk zijn voor de sfeer. Het schept een band tussen collega’s en zorgt voor vertrouwen wat de samenwerking tussen mensen…

  • Eten

    Een gasbarbecue of toch een traditionele barbecue?

    Nu – na lang wachten – het mooie weer eindelijk weer in aantocht is, betekent dit voor veel mensen dat zij langzaam maar zeker de barbecue weer van stal halen. Wij Nederlanders houden erg van barbecuen! Het lekkere eten, de lange avonden die daarmee gepaard gaan en natuurlijk de gezelligheid van familie en vrienden. Steeds vaker kiezen mensen ervoor om hun traditionele barbecue in te ruilen voor een gasbarbecue. Waarom precies? In dit artikel vertel ik je wat je moet weten over de verschillende soorten barbecues. Dit moet je weten over de gasbarbecue Zoals ik in de inleiding van dit artikel al aangaf, kiezen steeds meer mensen voor een gasbarbecue.…

  • Eten

    Afslanken met een voedingsschema

    Afslanken met een voedingsschema Het lijkt wel alsof de kilo’s er niet af willen. Je beweegt toch echt bijna wel elke dag, maar eet je ook goed? Goed eten is net zo belangrijk als voldoende beweging. Maar wat is dat nou zo’n voedingsschema en kan ik dat ook gebruiken? Waarom is dat handig? Wil je dit weten? Lees dan verder! Goed eten is net zo belangrijk als voldoende beweging Wat is een voedingsschema? Een voedingsschema is niets anders dan een schema waarin staat wat je moet eten. Het klinkt heel simpel, maar zo ligt het in de praktijk niet. In elk schema moet rekening worden gehouden met het individu. Ieder…

  • moestuin
    Eten

    Je eigen volkstuintje maken

    Gezonde voeding is ontzettend belangrijk. Door gezond te eten kun je ervoor zorgen dat je beter in vorm blijft. Ook kun je ervoor zorgen dat je kwaliteit van leven beter is. Tegenwoordig liggen de supermarkten vol met producten die bewerkt zijn door de industrie. Het beste is het om pure producten te eten. Als je een eigen volkstuin hebt, dan kun je jouw eigen groente en fruit verbouwen. Op zoek naar een kas voor je moestuin? Volkstuin aanleggen Als je genoeg plek hebt in je tuin, dan kun je ervoor kiezen om een volkstuin aan te gaan leggen. Ook kun je de volkstuin aan laten leggen door een hovenier. Een…

  • Eten

    Minder vlees eten? Dit zijn de beste vleesvervangers

    Wil jij minder vlees eten en op die manier het milieu een handje helpen? Er zijn veel manieren om toch de belangrijke voedingsstoffen die in vlees zitten te consumeren, zonder dat je daarvoor alle dagen vlees hoeft te eten. Zo is er tegenwoordig in elke supermarkt een uitgebreide afdeling voor vegetarisch vlees te vinden, waardoor je toch kunt genieten van een heerlijke burger, zonder dat je daarvoor vlees hoeft te eten. Daarnaast zijn er diverse vleesvervangers die dezelfde voedingsstoffen als vlees, vis en gevogelte bevatten. Wij hebben de belangrijkste, meest veelzijdige vleesvervangers voor je op een rijtje gezet. Noten Eén van de meest bekende vleesvervangers zijn noten. Noten zitten boordevol…

  • Geen categorie

    Een eigen zaak ligt voor iedereen binnen handbereik

    Heb je er altijd van gedroomd om je eigen zaak te beginnen, maar vraag je je af of je er wel genoeg kennis of ervaring voor in huis hebt? Geen zorgen, ook voor mensen die het ondernemerschap nog moeten leren zijn er mogelijkheden om toch als ondernemer aan de slag te gaan. Een eigen zaak heb je dag en nacht Voor veel mensen betekent het hebben van een eigen zaak vooral vrijheid. Niemand die je vertelt wat je moet doen, hoe je het moet doen en niemand die klokt of je wel genoeg uren hebt gewerkt. Je vakantie plan je zelf in, niemand die je tegenhoudt. Door ondernemer te zijn…

  • Geen categorie

    Aandachtspunten bij het inrichten van je eigen horeca keuken

    Ben je onlangs een horeca restaurant begonnen? Dan komt er plotseling heel vaal je op je af. Denk hierbij aan het aannemen van het personeel, het kiezen van je gerechten en het inrichten van de keuken. De vraag is alleen hoe de keuken eruit moet komen te zien? In dit artikel vertellen we daar meer over het inrichten van een complete horeca keuken.  Welk type restaurant ga je beginnen?  Een horeca keuken is er natuurlijk in allerlei soorten en maten. Dit begint allemaal bij het type restaurant dat je wilt beginnen. Daarna kun je pas de indeling van de keuken maken en bijvoorbeeld de bijbehorende ijsmachine kopen bij horecawebstore. Zo…